バナナ・苺・アサイージュースのスムージー
Description
ポリフェノール・鉄分・食物繊維の取れるアサイー入りのジュースでフルーツスムージーにしました!
材料
(2人分(600㏄くらい))
作り方
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1
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2
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全て入れてミキサーを滑らかになるまで回す!
甘み・お水はお好みで調節!
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3
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いちごは今回は色が黒っぽくなると嫌だったので、へたを取って入れました。
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コツ・ポイント
今回スジャータのアサイーブレンドというジュースを買ってあったので使いました。
マンゴーとブドウも入っているようです。
紫のカップにはお通じのためにヨーグルトを入れてからスムージーを注ぎました。さっぱりして最後に混ぜても美味しかったです♪
マンゴーとブドウも入っているようです。
紫のカップにはお通じのためにヨーグルトを入れてからスムージーを注ぎました。さっぱりして最後に混ぜても美味しかったです♪
このレシピの生い立ち
そのままでもジュースは美味しかったですが、ちょっとマイルドにするためにバナナとか牛乳と混ぜてみました!
いろんなフルーツが取れてお得な感じです♪
いろんなフルーツが取れてお得な感じです♪