時短&皿洗いなし☆レンジで卵焼きの画像

Description


忙しい朝は洗い物する時間もおしい!フライパンもお皿も洗う必要ありません(^-^)/しかも油も使わないからヘルシー♪

材料

1個
大さじ1
顆粒和風だし
2つまみ
麺つゆ
小さじ1/3
みりん
小さじ1/2
砂糖
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜ、卵液を作ります。(ご家庭の卵焼きの分量でいいと思います。)

  2. 2

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    深さのある耐熱皿にラップをふんわりかけ、お皿に沿ってくぼみを作り、そこへ卵液を入れます。

  3. 3

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    レンジ(700wの場合)で40秒チンしたら一度取り出して、箸などで全体を混ぜます。

  4. 4

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    さらにレンジで30秒チンして、また全体を混ぜ、さらに20秒チンします。

  5. 5

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    こんな感じで卵焼きの出来上がりです。

  6. 6

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    お皿からラップごと外せば、お皿は汚れません。

  7. 7

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    出来上がった卵焼きは、お箸などで適当に崩してお弁当箱に詰めます。それなりにいい感じに見えます(^m^)

コツ・ポイント

お皿を汚さないのがポイント。洗っても水でサッと流す程度で済みます。

このレシピの生い立ち

自分用のお弁当なら形なんて関係ないょね(*^^*)
レシピID : 2588666 公開日 : 14/04/16 更新日 : 14/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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赤い電話
ほんとに洗いもの0で出来たぁ♡味付けもよくてふっくら超おいしい❀

でしょー?(^o^*)意外にふっくらだし♪作って頂きサンキュ