食欲増進!鶏肉とパプリカのカレー醤油炒め

食欲増進!鶏肉とパプリカのカレー醤油炒めの画像

Description

話題入り、カテゴリ掲載感謝♡スパイシーなカレー粉と醤油は相性抜群!ご飯がすすんで大変です(笑)

材料 (2人分)

250g
*クレイジーソルト
小さじ1/3~1/2
*カレー粉
小さじ2
中1個
適量
サラダオイル
適量
合わせ調味料
◆醤油(濃口)
小さじ2
◆ウスターソース
小さじ1
◆酒
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉はひと口大にカットし、クレイジーソルトとカレー粉を軽く揉み込んでおく。

  2. 2

    写真

    玉ねぎは半分に切ってから縦に1cm幅に切る。
    パプリカはヘタと種とワタを取り除き、縦に1cm幅に切る。

  3. 3

    ◆の合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    写真

    下味をつけた鶏肉に片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに多めのサラダオイルを入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れる。皮に焼き目がついてきたら上下を返す。

  6. 6

    写真

    火を少し弱めてフタをし、焦がさないように気をつけながら中までしっかり火を通したら、一旦取り出しておく。

  7. 7

    写真

    油の残っているフライパンにそのまま玉ねぎを入れて炒め、しんなりしてきたら3の合わせ調味料の半量を入れて全体を混ぜる。

  8. 8

    写真

    続いて6の鶏肉をフライパンに戻し、パプリカも加えてサッと炒め、残りの合わせ調味料を入れ、炒め合わせれば完成。

コツ・ポイント

このレシピでは、カレー粉はS&Bのカレーパウダーを使用。

7の段階で油が足りなければ少し足してください。

このレシピの生い立ち

アクセスありがとうございます♪
カレー粉がなかなか使い切れないので、和風のおかずに応用してみようと思い、相性の良い鶏肉+玉ねぎを使って味付けを試行錯誤。
ほんのりスパイシーなカレーの風味と甘い玉ねぎで、ご飯もすすむ一皿です!
レシピID : 2589170 公開日 : 14/04/16 更新日 : 14/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

48 (47人)
写真
クック6QUUFJ☆
2日連続で作りました〜!!簡単美味しい!箸が止まらん!
写真
クック6QUUFJ☆
ブライン液につけた胸肉で作りました!カレー味がたまらなく美味しい!!リピ確実です!
写真
akkkkko☆
お弁当に作りました
写真
saki1010
もも肉で、簡単で美味しかったです。