離乳食にも♪お食事パンケーキの画像

Description

お野菜たっぷり入れて簡単で栄養満点!こどもたちも大好きなお味です〜♪
お出かけするときにも重宝します^_^

材料 (直径8cmのもの9枚くらい)

150g(3連のお豆腐1パック)
牛乳or豆乳or粉ミルク
70〜80ml
お好みの具材
お野菜、ツナ、キノコ類など

作り方

  1. 1

    ボウルにホットケーキミックス、お豆腐(水切りなしでOK)、牛乳や豆乳を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    お好みの具材を入れて混ぜ合わせる。(今回はにんじん、ほうれん草、ツナをいれてみました)

  3. 3

    フライパンをあたためて生地を流し込み、弱〜中火で蓋をして焼く。

  4. 4

    表面がフツフツとして裏面に焼き色がついたらひっくり返して蓋をして火が通るまで焼く。

コツ・ポイント

こどもの好きな具材で♪嫌いなお野菜もまぜてみたら食べられるかもしれません^_^
お豆腐で栄養価up、ふっくらな仕上がりです。

このレシピの生い立ち

外出時でもこどもが喜んで食べてくれる美味しくてお野菜も手軽にとれるものを作りたくて。
簡単に作りたかったのでお豆腐も1パックそのまま使えて計量いらずにしました
レシピID : 2593507 公開日 : 14/04/19 更新日 : 14/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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dorabouzu
子供といつも休みの日の朝食に作ってます(^^)小松菜、ウインナーを入れて。表面チーズカリカリが子供のお気に入りです♪
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neko
簡単で大人が食べてもしっとり美味しかったです。ツナとカッテージチーズを入れ離乳食に作ったのですが、喜んで2枚ペロリと食べました!
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kasacchi
たくさんできました!喜んで食べてくれました^ ^

食べてくれると本当に嬉しいですよね♪レポ感謝です^ ^

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ひかかた
子どもが喜んでたくさん食べました(^^)

お子さんに喜んでもらえて嬉しいです♪レポ感謝^_^