白菜としめじ・がんもどきの煮物♪の画像

Description

♪♪感謝♪♪ 2014/11/18 ~話題入り!

それぞれの具材が、お互いの旨みを分かち合う、ほっこりな一品♪

材料 (3人分)

110g
60g
3個(84g)
80g
 
だし汁
250cc
砂糖
小さじ1
うすくち醤油
大さじ1.5
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は、2cm幅に切る。
    人参は、厚さ5mmの半月切りにする。
    しめじは、石づきを落として、小房に分ける。

  2. 2

    だし汁に、しめじ・がんもどき・人参を入れて煮立てる

  3. 3

    人参が軟らかくなり始めたら、白菜と調味料を加えてさらに煮る。

  4. 4

    白菜が、しな~っとなってきたら、出来上がり~♪

  5. 5

    2014/8/28
    「ひろうす」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  6. 6

    2016/3/4
    「がんもどき」の人気検索で1位になりました。
    ありがとうございます~♪

コツ・ポイント

しめじの代わりに、えのきや椎茸でも。

このレシピの生い立ち

私は、お肉を食べないので、大豆製品は、貴重なタンパク源です。
がんもどきは、具のバリエーションが色々楽しめて、一度に多くの栄養素が摂れる、ありがた~い食材ですね♪
レシピID : 2597637 公開日 : 14/04/22 更新日 : 16/03/04

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hiromioryo
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バクバク食べて貰えて嬉しいわ~☆れぽありがとうございます♪

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美味しさ忘れられずりぴ♡この冬何度もお世話になりそうな予感です!
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わたさな2016
リピしました(๑>◡<๑)