白滝と人参の明太子炒め
作り方
コツ・ポイント
今回、白滝は下処理済みの物を使用しました。
済んでいない物を使用する場合、切ってから10分位茹でて次の行程に進んでください。
しっかり乾煎りするとプリプリに!
明太子を加えてから火加減が強いと、明太子がパチパチ飛ぶので注意してください。
済んでいない物を使用する場合、切ってから10分位茹でて次の行程に進んでください。
しっかり乾煎りするとプリプリに!
明太子を加えてから火加減が強いと、明太子がパチパチ飛ぶので注意してください。
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューとして考えました。
※satoamai様、レポの返信がチンプンカンプンですみません。掲載した後に気づきました(・_・;
※satoamai様、レポの返信がチンプンカンプンですみません。掲載した後に気づきました(・_・;
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