常備菜にも♪野菜たっぷり中華サラダ

常備菜にも♪野菜たっぷり中華サラダの画像

Description

ごま油とお酢が効いてて夏バテの時期でもモリモリ食べれます♡日持ちするので常備菜にも!

材料 (4人分)

半玉
大さじ1
大さじ5
鷹の爪
2本
ごま油
大さじ3
砂糖
大さじ3
大さじ5

作り方

  1. 1

    写真

    一口大に切った野菜に塩を振り、重石をして約15分おき、その後布巾で水気を絞る。

  2. 2

    写真

    水気を絞ったら耐熱ボウルかお鍋に入れてスタンバイ。

  3. 3

    写真

    フライパンに油をひき、半分に割った鷹の爪を二本入れ(種も一緒に)、火にかける。鷹の爪が黒くなってきたら火を止め取り出す。

  4. 4

    写真

    3にごま油→砂糖→酢の順番に加え、もう一度火にかけて沸騰させる。

  5. 5

    写真

    沸騰したら2の野菜に加え、菜箸で混ぜる。冷蔵庫で30分以上寝かせる

  6. 6

    写真

    お皿に持ったら出来上がり。
    冷やすと一段と美味しくお召し上がり頂けます♡

コツ・ポイント

お酢を入れる際は油が跳ねないよう、油の温度を下げてから入れてくださいね!

このレシピの生い立ち

中華料理の際、欠かさず食卓に並ぶ中華サラダ。たくさん作って常備菜にするのが我が家流です。
レシピID : 2600495 公開日 : 17/06/09 更新日 : 17/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ららららこちゃん
野菜たっぷり、彩りも綺麗でおいしくいたたきました☆

わぁ♡とても美味しそうですね!早速作って頂きレポ感謝です♡

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ケッケ
ちょっとピリッとしてさっぱりしていくらでも食べれそうでした!

唐辛子のピリッと感たまりませんよね!作って頂き感謝です♬

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fuupi
めっちゃ美味しかったよー♡毎日食べてた♡またすぐ食べたくなる味♡

わぁ♡美味しそう〜♬喜んで頂けて嬉しい!素敵なレポに感謝♡♡

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Chikatan☆
赤色の人参ですが爽やかで美味し♪箸休めにぴったり^^感謝です♡

喜んで頂けて嬉しい♡箸休めになりますよね!素敵なレポに感謝♬