鳥もも肉の玉ねぎソースの画像

Description

南蛮漬け風で子供が大好きな味です。

材料 (4人分)

塩コショウ
少々
大2さじ
少々(色どりなのでなくても大丈夫)
サラダ油
大2さじ
★玉ねぎソース
A
1/2個
しょう油
大2さじ
砂糖
大1さじ
粉末の鰹だし
小1さじ
B
大2さじ
ごま油
大1さじ
すりゴマ
小2さじ

作り方

  1. 1

    鳥もも肉を1口の大きさに切って、鳥肉をビニール袋に入れて、塩コショウをします。

  2. 2

    写真

    鳥肉を10分ぐらい寝かし、ビニール袋に片栗粉を入れて揉みます。

  3. 3

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    熱したフライパンに、サラダ油をひき、弱火で、しっかり火が通るまで、炒め焼きをします。

  4. 4

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    耐熱皿に、Aの材料をすべて入れて、ラップをして、600Wで約2分加熱します。

  5. 5

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    加熱したら、Bの材料を入れてよくかき混ぜます。

  6. 6

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    玉ねぎソースに焼いた鳥肉をからませて皿にもり、3cmぐらいに切った水菜を散らしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

鳥肉を玉ねぎソースを混ぜてから1時間以上おくと、味が馴染んで、いい感じになります。夏は、冷蔵庫で冷やして食べても、美味しいです。
七味をかけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

子供の頃、母から長ネギソースを作ってもらいました。長ネギではなく、玉ねぎにアレンジしてみました。
レシピID : 2605234 公開日 : 14/04/28 更新日 : 14/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (24人)
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Mimimishi
玉ねぎなかったので長ネギで…☆ナスとトマトも一緒に漬けました〜♪

れぽ、ありがとうございます。トマト、おいしそうですね。

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クックIADFD6☆
特売の胸肉でリピです。胸肉でも美味しい(*´ч`*)

リピして頂けて、とっても光栄です。ありがとうございます。

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クックIADFD6☆
美味しくできました!!あっという間にできてよかったです!

美味しく出来て良かったです。

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yojizo
アスパラのソテーもIN!さっぱりおいしくいただきました♪

アスパラ、良いですね。私もやってみます。