じゃこと豚肉のあっさり炒飯の画像

Description

じゃこを使った和風寄りのあっさり炒飯!
豚肉とキャベツも入って食べ応えのある炒飯☆(春キャベツだとより美味しい♪)

材料 (2人分)

30~40g
ごま油
適量
1/8個
2個
1合
塩胡椒
少々
しょうゆ
小1
ほんだし
4~5g
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    豚肉は細かく刻み、キャベツは一口サイズに切ります。

  2. 2

    ごま油をひいたフライパンに豚肉を入れ、中火で炒めます。

  3. 3

    豚肉の色が変わったら、じゃこを入れ、混ぜます。

  4. 4

    じゃこが少しカリカリになったら、一旦豚肉とじゃこを皿に取り出します。

  5. 5

    同じフライパンにサラダ油を入れ、溶いた卵を入れます。

  6. 6

    半熟スクランブルエッグ状になったら、すぐにご飯を入れて、一緒に混ぜます。

  7. 7

    ご飯が炒まったら、再び豚肉とじゃこ、そしてキャベツも加え、混ぜます。

  8. 8

    塩胡椒、しょうゆ、ほんだしを入れて混ぜたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

プチ手間であらかじめ豚肉とじゃこにごま油の風味をつけておくことで、味のコクを表現。
食感を大事にしたいので、キャベツと調味料を入れたあとはあまり炒めすぎないことがポイント!

このレシピの生い立ち

ランチなどで簡単に作れるあっさり炒飯が食べたかったので(^^)
レシピID : 2607679 公開日 : 14/04/29 更新日 : 14/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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めかにか
お弁当用に卵なしで作りました。ありがとうございます♪

レポありがとうございます!お弁当に入れて頂いて感謝です♪

初れぽ
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☆Marin★
ぱらぱら美味しくできました♡

初レポありがとうございます☆美味しくできて良かったです♪