冷凍いんげんの白和えの画像

Description

ヘルシー。おいしい。

材料 (2人分)

 
だし汁
1カップ
濃口しょうゆ
小さじ2
みりん
小さじ2
 
和え衣
75g
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
小さじ1/8
濃口しょうゆ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    白ごまをすって、和え衣の調味料の砂糖・塩・しょうゆを加える。

  2. 2

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    軽く水切りした木綿豆腐を加えて、つぶし、全体をよくまぜる。

  3. 3

    写真

    だし汁・しょうゆ・みりんを鍋に入れて、冷凍いんげんを凍った巻入れて煮る。

  4. 4

    写真

    いんげんは煮汁につけてさまし、味を含ませた後で2cm位のななめ切りにする。

  5. 5

    写真

    いんげんを手で汁気をしぼって、2の中に入れる。

  6. 6

    写真

    混ぜる。

  7. 7

    写真

    皿の盛る。

コツ・ポイント

豆腐の水切りの加減を、適度にします。

このレシピの生い立ち

買いものに行かない日、冷蔵庫にあるもので作りました。
レシピID : 2609663 公開日 : 14/04/30 更新日 : 15/01/29

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