離乳食♡かぼちゃのスティックおやき
Description
手づかみはじめの赤ちゃんにピッタリ&きなこと青のりで栄養満点です♡ 冷凍可♪
2017.6.29 つくれぽ100人感謝☆
2017.6.29 つくれぽ100人感謝☆
材料
(長方形10個分)
作り方
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1
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かぼちゃはラップに包んで600w3分チンして皮を除き、温かいうちにマッシュする。
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2
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(1)に片栗粉と、水or溶いた粉ミルクを混ぜる。柔らかさはお好みで調整してくださいね♪
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3
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(2)にきなこ、青のりを混ぜる。
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4
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長方形にする。丸でももちろんOKですよ〜
焼く前のこの状態でも食べさせられます♡
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5
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テフロン加工のフライパンに並べる。
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6
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弱火で焼き色がつくまで転がしながら焼く。焼く前は崩れやすいので、軽く押し付けながら焼くとキレイな長方形になります。
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7
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できあがり♪
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8
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1食分ずつラップで包みジップロックで冷凍可♪解凍は表面を水で濡らして600w20秒ひっくり返して10〜20秒でモチモチ♡
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9
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10
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コツ・ポイント
きなこと青のりの代わりに粉チーズや黒ごまでも美味しいです♪
手づかみしたときに手につきにくいように表面を焼いていますが、焼かなくてもオッケーです♡
手づかみしたときに手につきにくいように表面を焼いていますが、焼かなくてもオッケーです♡
このレシピの生い立ち
手づかみはじめの娘に、パクパク食べやすく栄養も一緒に摂れるレシピを考えました。