簡単!男子でもつくれる炊飯器で参鶏湯!

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Description

参鶏湯は夏場の食べ物です。汗をかきながら食べませう。

そんな、つくれぽとか結構ですからね!!!

材料 (2人分)

0.5合
手羽先2〜4本
手羽元と合わせて4本。手羽先だけでも可
手羽元2〜4本
手羽先と合わせて4本。手羽元だけでも可
一本
生姜
1カケ(2.5cmくらいかな)
ニンニク
一粒
7カップ(1カップ180ml)
適量
ごま油
(好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    炊飯器に水を7カップ

  2. 2

    写真

    そこにもち米を0.5合入れます。
    少なく見えても大丈夫(^^)

  3. 3

    写真

    1〜2cmにブツ切りした長ネギと、皮を向いて芯をとり、縦に半分に切ったニンニクを入れます。

  4. 4

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    洗った生姜を皮のままスライス!炊飯器に直接スライスすると超楽チン!(写真は冷凍保存していた生姜をスライスしました)

  5. 5

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    臭みをとるためにサッと水洗いした手羽先・手羽元を入れます。(写真は手羽先のみ4本)

  6. 6

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    軽くかき混ぜて白米を炊くモードでスイッチオン。炊き上がったら出来上がり。(写真は出来上がり)

  7. 7

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    器によそって、塩で味を整え、青ネギをトッピングで完成です。
    お好みでごま油をタラーっとしても美味しいですよ。

コツ・ポイント

コラーゲン重視なら手羽先。
食べごたえ重視なら手羽元。
おかゆ感をだすなら水は7カップで!

このレシピの生い立ち

知人から滋養強壮にと、参鶏湯をすすめていただき、その後に作り方を学びました。
レシピID : 2614309 公開日 : 14/05/10 更新日 : 15/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ちぃろる♪
初めて作りました!ずっと食べてみたかったのでうれしい!ありがとう

この季節、うっかり風邪をひきやすいので、スタミナつけて〜

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水谷 蓮
余り人参も足して!ごま油の香りが最高に食欲をそそります!

人参!美味しそう! (*^^*)

初れぽ
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まりな〜にゃ
とっても簡単で美味しすぎ〜て、つくれぽしちゃいました♡

こんな風にできるの?!って感じでしょ(^-^)