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ブロッコリーと玉ねぎは食べやすい大きさにみじん切りにしてレンチンする。
お麩は水で戻す前に手で細かくちぎる。
耐熱容器にすべての材料を入れてレンチンして完成。
素敵れぽ心から感謝❤また作って下さい!
初めまして✿お試し頂き心から感謝です❤また作って下さい!
完食が一番嬉しいョね!色んな料理作ってあげてネ(>艸<♡)
お試し有難うございます♬是非また作って下さい (^ー^*)ノ