ジューシー★ピーマン肉詰め
作り方
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豚挽き肉は粘りが出るまで、しっかりと混ぜる
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3
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野菜・山芋・調味料を入れて、よく練り合わせる
しいたけの戻し汁を、少しづつ加えて、硬さを調節する
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4
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ピーマンのへた・種を取り除き、水気をしっかりふき取る
その後、ピーマンの内側に粉をふる
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5
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肉だねをピーマンにつめ、上から小麦粉をふる
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6
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焼く
フライパンをしっかりと熱し、たっぷり目に油をひく。
肉側をフライパンに押し付けながら、焦げ目をしっかりとつける
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7
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焦げ目がついたら、裏返し、白ワインを振りいれ、ふたをして蒸し焼きにする
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8
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竹串などをさして、透明の肉汁が出てきたら、火が通った合図
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コツ・ポイント
*しょうがなどの皮を入れて香りをうつした水を加えることにより、ふっくら感がUPします
*肉汁たっぷりなので、焦げ目はしっかりつけて、中に閉じ込めましょう
*つなぎに山芋を入れてみました。なければ、卵でも!
*味噌で味がついているので、ソースなどは不要です
*肉汁たっぷりなので、焦げ目はしっかりつけて、中に閉じ込めましょう
*つなぎに山芋を入れてみました。なければ、卵でも!
*味噌で味がついているので、ソースなどは不要です
このレシピの生い立ち
挽肉、買っちゃったので・・・
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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