献立☆夏野菜カレーと紫キャベツサラダ
Description
野菜たっぷりカレーです。
材料
(4人分)
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☆カレー☆
300gくらい
1個
パプリカ赤、黄、オレンジ
1個ずつ
2個
1本
1本
適宜
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カレールー
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☆サラダ☆
小さめ一個(お好きなだけ)
適宜
適宜
適宜
マヨネーズ:ケチャップ
4:1くらいで
作り方
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2
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トッピング用の野菜をオリーブ油で焼いておく。お好みで軽く味をつける。
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3
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焼き野菜を取り出し、同じフライパンでこま切れ肉とみじん切り野菜を炒め、普通にカレーを作る。
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4
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煮込む間にサラダ作り。キャベツはみじん切りにし、塩を振りしばらく置いて水分を出したら、よく水気を切っておく。
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5
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ハム、カニカマを細かく切り、キャベツ、コーン、マヨネーズ、ケチャップと合わせて出来上がり。よく冷やしておく。
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6
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カレーに入れる野菜は何でもいいと思います。
今回、たまたま母から絵手紙で使ったと半端に野菜をもらったので。
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7
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今回、トッピング野菜の味付けにこちらを使いました。コストコで購入。パスタやピラフ、お肉にまぶし焼くだけでも、と便利。
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コツ・ポイント
キャベツの塩もみ→水切り(絞り)をするとしないでは、味が違います。ちょっと面倒ですが。
このレシピの生い立ち
たまたまカラフル野菜をもらったのでいつもと違うカレーにしてみました。