さらさら涼しい*夏の冷や汁*
作り方
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1
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白身の魚を焼いて細かくほぐす(この写真では真あじの干物)
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2
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小鍋に水、味噌、いりこだし、しょう油、みりん、木綿豆腐(手でちぎる)と1を みそ汁を作る要領で煮、火をとめて冷ます。
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3
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大葉、みょうがを細く切り、きゅうりはスライスしておく。
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4
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あたたかい麦ごはんに冷たくひやした2をかけて3をのせ、白ごまをたっぷりかけていただきます。
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5
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そうめん篇。ちょっと濃いめに作り、コチュジャン入りで♪ちょい辛美味しいよ〜。
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コツ・ポイント
たしか、焼いた白身の魚をすり鉢であたる、と聞いたような…?(香ばしくなる)今回は包丁でこまかくしてますが、美味しいです。 みょうがは絶対あった方が美味しい☆夏らしい涼しい味になります。濃いめに作ると、そうめんにもよく合います。私は真夏はそうめん派です。
追記)ピックアップありがとうございました。このレシピ全てお好みの分量でいいと思います。私は味噌多めやも少なめのときもありますよ(^ ^ ; )
追記)ピックアップありがとうございました。このレシピ全てお好みの分量でいいと思います。私は味噌多めやも少なめのときもありますよ(^ ^ ; )
このレシピの生い立ち
宮崎に行ったときごちそうになってから、毎年のようにKねえさんに聞いてます。さすがに覚え書きとしてここにのせました。Kねえさん、そのうちまた聞くと思います【追記】Kねえさんに冷や汁の素をいただきレシピを改訂『味噌は濃いめに!』赤味噌がよいと思われます。
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