カニと水菜のペペロンチーノの画像

Description

おうちランチにピッタリ☀
簡単で美味しいカニの旨味たっぷりのペペロンチーノパスタ。

材料 (2人分)

160g
塩(茹でる際に)
水2ℓで5g
1缶(110g)
1束
にんにく
1かけ
赤唐辛子(輪切り)
6個
オリーブオイル
60ml
適量

作り方

  1. 1

    水菜は5cm長さに切る。
    にんにくはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油60mlとにんにくを入れ、中火にかける。

  3. 3

    フツフツと泡立ってきたら弱火にして、油に香りが移ったら、火を止めて赤とうがらしを加える。

  4. 4

    湯に塩を入れ、スパゲッティを表示時間より1分短く茹でる。

  5. 5

    茹で上がり2分前にフライパンに火をつけカニ缶を汁ごと加える。

  6. 6

    スパゲッティのゆで汁100cc程を数回に分けて加え、ソースをのばす。

  7. 7

    ゆで上がったスパゲッティの湯をきってフライパンに入れ、水菜を加え、軽く混ぜたら器に盛りつける。

コツ・ポイント

とってもお手軽で1人おうちランチにピッタリ!
これにお肉のグリルがあればお友達ののランチにも最適です♪
水菜の代わりに小松菜、カニ缶がなければホタテ缶などアレンジも可能です。
手軽に1皿でタンパク質も炭水化物も野菜も摂れます。

このレシピの生い立ち

おうちランチに作りました。
レシピID : 2624916 公開日 : 14/05/13 更新日 : 14/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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◆◇Wtiti*◇◆
水菜がなく白ネギで♪簡単・美味♥ (*´ڡ`●)b オイシイ♡
初れぽ
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DQ9
水菜の代わりにほうれん草で。簡単で美味しかったです。

ほうれん草も美味しそうですね!ありがとうございます!!