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鶏胸で♬お豆腐チキンナゲット

鶏胸で♬お豆腐チキンナゲットの画像

Description

鶏胸１枚と豆腐で節約メニュー♬

材料 （１５個）

鶏胸（皮なし）
１枚
木綿豆腐
1/4丁
卵
１個
片栗粉
大匙１
生姜(チューブ)
１ｃｍくらい
にんにく（チューブ）
１ｃｍ
鳥ガラスープの素
小匙２
黒コショウ
少々
◆オーロラソース
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉は包丁かフードプロセッサーで粗微塵切りにする。（今回は２００ｇ用）豆腐は水切りしておく。

  2. 2

    ◆以外の材料を一緒に捏ねる。
    ビニール袋の中ですると汚れずお勧め♬

  3. 3

    写真

    フライパンに１ｃｍ程油を熱し、２をスプーン２本で一口大に落とし揚げたら完成！

  4. 4

    ソースはマヨネーズとケチャップを混ぜたオーロラソースがお勧め！

  5. 5

    Ｈ２８．３．２２
    なななキッチンさんのレポをコメント無しで掲載してしまいました～ｗごめんなさい(>_<)レポありがとう♡

コツ・ポイント

行程１でフードプロセッサーを使う場合は
一口大に切った肉を、冷凍庫で１５分程冷やして
機械にかけると綺麗なひき肉になります！

このレシピの生い立ち

鶏胸と豆腐で節約献立を作りたくて（*^_^*）
レシピID : 2628572 公開日 : 14/05/15 更新日 : 16/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25件 (23人)
2017年4月20日
写真
○りぃ○
胸肉叩いて作りました！豆腐分からないくらい美味しかったです♡

レポありがとう♡また作ってね(о´∀`о)

2016年3月20日
写真
なななキッチン
ナゲット大好き家族に大好評♪あっという間に売り切れです^^
2015年6月26日
写真
mksmama
子供が美味しい！とモリモリ食べました♪ありがとうございました！

お子様ありがとう～（笑）いい色に揚がってますね♬

2015年4月23日
写真
☆yue☆
＋すりおろし人参☆ふわ美味♡騙されて人参嫌いの娘もパクついてます

ころころ可愛く出来ましたね！しかも沢山♡幸せ画像♡

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パジャマでうさぎ
鶏胸で♬お豆腐チキンナゲット
by パジャマでうさぎ