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玉ねぎをせん切りします。ミニトマトを半分にカットします。☆は混ぜておきます。
きのこ類はそれぞれ、食べやすい大きさに。マッシュルームは、せん切りにします。
フライパンにオリーブオイルをしきます。玉ねぎから軽く炒めます。次にきのこ類を軽くまた炒めます。
サバの水煮缶を汁ごと全部入れます。トマトをいれます。☆もいれます。蓋をして中火~弱火で5分くらい煮込めば完成です。