冷やしサラダそば
レシピID:263441
これからやってくる暑い夏にぴったりの一品です☆
材料 （ ２人分 ）
| そば（乾麺） | １５０ｇ |
| きゅうり → 千切り | |
| １／２本 | |
| みょうが → 千切り | |
| １個 | |
| ツナ缶 | 小１／２缶 |
| めんつゆ | 適宜 |
| マヨネーズ | 適宜 |
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1
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そばを袋の表示通りにゆで、水洗いし、氷水でしめた後ざるに上げ水気をよく切る。
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2
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皿にそば、野菜、ツナを盛りつける。
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3
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めんつゆとマヨネーズをかける。
コツ・ポイント
今日は冷蔵庫にある野菜で作りました。レタス、トマト、ハムetc好みのものをたっぷり使って作ってみてください☆ そばの水がしっかり切れていない場合は、濃縮タイプのめんつゆを濃いめに薄めたもののほうがおいしいと思います。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
9件
(8人)
具だくさんでめちゃおいしそぉっ☆つくれぽ嬉しいです^o^
一日のスタートメニューにして頂けて嬉しいです☆つくれぽ有難う
具だくさん豪華でおいしそうですね！つくれぽ有難うございます☆
エビ入り豪華ですね!おいしそぉ☆つくれぽ有難うございます♪
たくわん＋おそば、新鮮ですね！つくれぽありがとうございます♪
ゆで卵ものってとってもおいしそうです！つくれぽ有難うござます
茗荷たっぷりでおいしそう！！私、茗荷大好きなんです☆
黒米入りって珍しいね！おいしそうなつくれぽありがとう☆
このレシピの生い立ち
公開日：06/06/28
乾麺のそばがたくさんあったので、以前友人から教わったサラダうどんをそばバージョンで作りました。
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- 5位
今日から旦那が休みで家にいるので、一応いい妻のﾌﾘしてみてるw
さっきｺﾝﾛまわりをﾋﾟｶﾋﾟｶにしたから、次は換気扇だわ～。
で、今旦那が出かけたからｸｯｸに逃避中(ﾟc_,ﾟ｀｡)ﾌﾟｯ
このそばｻﾗﾀﾞおいしいわぁ～
冷蔵庫に合いそうな野菜がレタスしかなくてもみ海苔とレタスのみだけどおいしかった♡
ごちそうさま＾＾
こんにちは〜
つくれぽありがとう！
そばサラダ、いけるよねぇ！？嬉しい〜(*^o^*)
うちは今日から娘が保育園休みで、てんてこまいやねん〜(>_<)
朝から葉っぱさんのお豆腐手捏ねパン作った・・・
あぁ、年末年始こそ預かってほしいf(^_^;)
で、２時頃やっと昼寝に入ってくれたと思ったら、お正月用に買ってあるお餅見つけた旦那が、「お雑煮作って！！」って。
いや、お雑煮はお正月やから、ってだいぶん頑張ってんけど、根負けしてお雑煮作った・・・まだ２９日よ(*_*)
で、やれやれ、一段落・・・で掃除すりゃーいいねんけど、同じく私もクックに逃避中〜（笑）
黒米入りのお蕎麦をいただいたので、たまには違った食べ方でもいいかなあ。。。とレシピ利用させてもらいました(^^ゞ
サラダうどんは食べた事あったけど、お蕎麦も美味しいのね～
これからやってくる暑い季節に重宝しそうだわ♪
ご馳走さまでした(*^_^*)
こんにちは！
懐かしのレシピにつくれぽ＆コメントありがとう♪
おそばも結構いけるでしょ☆
そして黒米入りのおそばって、それまたおいしそう！
珍しいおそばを私のレシピで使ってくれてありがとう♪
梅雨だからムシムシ、ジメジメはしかたないのだけど、ちょっとでもサッパリしたいと「サラダそば」作りました。こう暑いと、食欲も落ちますが、麺類は暑い時には食べやすいですね！作り置きの茗荷の酢漬けがあったので乗せました♬ごちそうさま〜☆
おいしそうなつくれぽありがとうございます。
茗荷の酢漬けを常備しておられるんですか？
いいなぁ～♪
湿度が多い日はほんとしんどいですが、
お互い頑張ってのりきりましょうね！