サクサクたけのこと茄子の揚げ出し?

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Description

タケノコとナスを揚げ物なのにサッパリと‼︎

材料 (2人分)

2本
2枚
大さじ4〜5
大さじ2
おろし生姜
小さじ1

作り方

  1. 1

    たけのこは約6cmの長さに切り5mmほどの薄切りにする。シシトウは一本切れ目を入れる。椎茸はいしづきを取る。

  2. 2

    ナスはヘタを取り縦半分に切り、丸みのある方に切り込みを4、5本入れる。切った面に塩をふりアク抜きをする。

  3. 3

    写真

    それぞれの材料に片栗粉をまぶし、少なめの油で中火で揚げる。

  4. 4

    写真

    油をよく切り、お皿に並べて生姜を添える。蕎麦つゆを水(分量外)で2倍に薄め大根おろしと混ぜて付けダレにする。

コツ・ポイント

片栗粉が油の中ではがれやすいので、何度もさわらない方がうまくいきます。付けダレは上からかけても良いのですがせっかくのサクサクを楽しみたいと思い別にしてみました。

このレシピの生い立ち

天ぷらよりも少しでもカロリーを少なくしようと考えて唐揚げにしてみました。
レシピID : 2634656 公開日 : 14/05/19 更新日 : 14/05/19

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