糖質制限！糖質0麺でズボランチ
Description
究極のズボラランチ（ズボランチ）です。糖質もカロリーも低いので、後でデザートが食べられます。
ももりん7171
材料
（1人分）
作り方
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1
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紀文の糖質0g麺をざるにあけ、よく水洗いして、しっかり水気を切る。
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2
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0g麺にごま油をかけ、よくあえたらお茶漬けの素をふりかけ、混ぜ合わせる。
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3
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※100円ショップで売ってる、レンジでできる温泉卵器を使って、温泉卵を作ってのせるともっと良いです。
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コツ・ポイント
いえ、もうコツなどありません。ただ混ぜるだけです。
※糖尿病の母はこの麺をお昼ご飯に食べるようになって、血糖値が劇的に改善しました。
ただ、これだけでは栄養が足りないので、必ず他にバランスの良いものも食べてください。
※糖尿病の母はこの麺をお昼ご飯に食べるようになって、血糖値が劇的に改善しました。
ただ、これだけでは栄養が足りないので、必ず他にバランスの良いものも食べてください。
このレシピの生い立ち
糖質制限界（？）で話題の紀文の糖質0g麺を食べて衝撃が走りました！
全く臭みがないので何とでもできる！
ということは、究極に手が抜ける！
ズボラさんには必須アイテムです。
全く臭みがないので何とでもできる！
ということは、究極に手が抜ける！
ズボラさんには必須アイテムです。
