簡単!空豆と甘い炒り卵のごまドレサラダ

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Description

大豊作!空豆の大量消費にはコレ!

材料 (2人分)

好きなだけ
2個
適量
砂糖
適量
オリーブオイル
適量
ゴマドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    沸騰させたお湯に、塩を適量入れ、空豆を皮ごと茹でます。
    (茹ですぎると形が崩れるので注意)

  2. 2

    ザルにあげ、水をかけて冷やし、皮をむきます。

  3. 3

    よく熱したフライパンに、オリーブオイルしき、砂糖と塩で味付けした溶き卵を炒め、炒り卵を作ります。

  4. 4

    空豆と炒り卵をボールに入れ、ゴマドレッシングを加え和えると出来上がり!

コツ・ポイント

空豆を絶妙な硬さに茹でること!
塩味をしっかり目につけると、空豆の味が引き立ちます。

炒り卵は甘めに味付けするとおいしいです。

このレシピの生い立ち

空豆の煮物以外で、大量消費、かつ空豆メインのレシピをと、考えついたのがこれでした^o^
レシピID : 2640317 公開日 : 14/05/23 更新日 : 14/05/24

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