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糖質0g麺は水で洗い、ザルにとって水切りしておく。水切りした麺には、ツナ缶の油小さじ1程度をいれ、からめておく。
フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りしたしょうがをいれ、香り立つまで炒める。
1cm角くらいに刻んだニラと油をきったツナ缶、0g麺をいれてさらに炒める。
全体が混ざったら粉末だしをいれて混ぜ、鍋肌に醤油をたらして、火をとめて出来上がり。
つくれぽありがとう!ネギもパンチがきいて美味しそう♡
野菜たっぷりでいいですね♡。つくれぽありがとう!
ピーマンの苦味がまた美味しそう!つくレポありがとうございます
つくれぽありがとう。野菜たっぷりでおいしそうですね♡