ゴーヤーと生姜の酢の物の画像

Description

カラダによさそうなものばかりで

材料

普通サイズ1本
ひとつまみ
生姜千切り
大きめひとかけ分
大さじ4
砂糖
大さじ1
醤油
小さじ1
ごま油
小さじ1
すりごま
大さじ2

作り方

  1. 1

    ゴーヤーは半分に切ってスプーンなどでわたを取り、2-3mmぐらいにスライスしておく

  2. 2

    鍋に水を入れゴーヤーと塩ひとつまみも入れて火をつける。沸騰したら一分後に火を止めてゴーヤーをざるにあげて冷ます

  3. 3

    調味料、ごまと生姜は合わせておく

  4. 4

    ゴーヤーがある程度冷めたら調味料と合わせ、冷蔵庫で冷やす。一時間ぐらい寝かせてから食卓に

コツ・ポイント

ゴーヤーをゆですぎないように

このレシピの生い立ち

ゴーヤー好き、生姜好き、ごま好きが高じて
レシピID : 2641560 公開日 : 14/05/24 更新日 : 14/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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くまちゃん♪♪♪
美味しかったです(*^^*)♪

作ってくださり、つくれぽまで!ありがとうございます!

初れぽ
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tomitaro07
さっぱりして美味しかったです!

作っていただき、つくれぽまでありがとうございます!