鳥むね肉の塩麹漬チキンカツ
作り方
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1
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ビニール袋に塩麹半量を入れ、むね肉を入れたあと、さらに残りの塩麹をいれ、よくもみこむ。
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3
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むね肉の塩麹を洗い流し、キッチンペーパーで水分をよく拭き取る。
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4
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薄めに削ぎぎりにする。また水分が出てくるのでキッチンペーパーでよく拭き取る。
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5
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溶き卵にくぐらせる
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6
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パン粉をつける。余ったパン粉は、ハンバーグ等を作るときに入れるといいですよ。
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7
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180度の油でこんがりあげる。鶏肉は火が通りにくいので、気持ち長めに。
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8
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揚げあがったら、魚焼きグリルのあみで油切りすると調理台のスペースがあいて便利です。
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コツ・ポイント
皮つきだと、チキンカツって感じになります。
皮なしでもおいしいです。
衣をつける前に、よく水分を拭き取ってください。
皮なしでもおいしいです。
衣をつける前に、よく水分を拭き取ってください。
このレシピの生い立ち
週末に安いむね肉をたくさん買って、塩麹につけて保存していました。
焼くだけだとマンネリだったので、揚げてみました。
焼くだけだとマンネリだったので、揚げてみました。
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