ケールとブルーベリーのグリーンスムージー
sachi825
作り方
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1
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バナナ・オレンジは皮を剥いて4〜５等分にカット、小松菜は2㎝の長さにカットしておく（攪拌しやすい大きさ）
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2
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1を合せた全ての材料をミキサーにかけ、滑らかになるまで攪拌したら、出来上がり！
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2014/07/02カテゴリに掲載されました♪
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コツ・ポイント
食材は全て冷たく冷やしておくと、出来上がったスムージーも冷たくて美味しいです！
今回はケールが冷凍になってますが、凍らせた食材を使うと、より仕上がりが冷たくなって美味しいです♪
今回はケールが冷凍になってますが、凍らせた食材を使うと、より仕上がりが冷たくなって美味しいです♪
このレシピの生い立ち
おうちに、グリーンスムージーにしたら美味しそうな食材が揃ってたので、作ってみました♪
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