糖質制限⭐️厚揚げのニラぽん
作り方
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1
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厚揚げを油をひかずにフライパンで こんがり両面 焼く
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2
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ニラを長めのみじん切りにして たれの材料を全部 混ぜ合わせる
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3
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焼きあがった厚揚げに たれをかけて 出来上がり
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コツ・ポイント
ニラぽんは チキンソテーや生春巻きなど いろんなものに 使えます
ネギとは違った ニラのうまみに はまります
ネギとは違った ニラのうまみに はまります
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厚揚げを油をひかずにフライパンで こんがり両面 焼く
ニラを長めのみじん切りにして たれの材料を全部 混ぜ合わせる
焼きあがった厚揚げに たれをかけて 出来上がり