離乳食 ツナとささみの手づかみおやき
レディチャン
作り方
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1
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じゃがいもはチンして柔らかくする。豆腐と片栗粉を混ぜ混ぜ。人参を卸して入れる。
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2
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1を半分にしてブロッコリーとツナ・ささみを卸して別々に入れて混ぜる。
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3
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手で成形してテフロンフライパンで焼くだけです！
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コツ・ポイント
柔らかすぎるとつかみにくいので、水分はあまり入れないようにすることと、焦げないように気をつけてください。私は焦がしてしまって、地道にはがしました(>_< )
このレシピの生い立ち
手づかみで少しずつ食べれるようになってきた我が子♡手を使う練習になるように細長いおやきにしました。野菜もいろんな物入れられて栄養も考慮(^o^)
レディチャン
