風邪にオススメ♪胃に優しい卵のおかゆ

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Description

風邪で食欲がなくても、優しい味付けでほっこり♪

材料 (一人分)

茶碗1杯分
1個
適量
ほんだし
小さじ1
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にご飯を入れる

    水をご飯が浸るくらいまで入れる(ご飯の上3㎝くらいまで)

  2. 2

    弱火で煮る

    ※ふきこぼれを防ぐため、フタは少しずらすorフタしない

  3. 3

    ほんだしを加え、時折かき混ぜながら
    グツグツとなるまで煮る

    ご飯がかたいと感じたら、ここで水を加えてください

  4. 4

    水が少なくなったら、味噌を入れる

  5. 5

    溶き卵を加えたら、火を止めフタをして蒸らす

  6. 6

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    卵が固まったら出来上がり♪

  7. 7

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    2014.7.23
    つくれぽ10人&話題レシピ入りしました☆

    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

水の量は鍋によって変わりますが、足りないなと思ったら味噌入れる前に足してください。


味噌の代わりに塩を入れて、塩味のお粥にも♪
梅干しと食べると美味しいです♪

このレシピの生い立ち

レシピID : 2648338 公開日 : 14/05/29 更新日 : 14/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

84 (83人)
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クック5JBBS5☆
卵と味噌さえあればすぐにできる!とても美味しく簡単で良かった!

ありがとうございます!

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1♡maro
豆腐と竹輪も入れました!体のだるさが吹き飛びました〜

ありがとうございます!

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よーこ。☆
謎の嘔吐後の食事に。優しいお味で食べやすかったです。

れぽありがとうございます!

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ゆかりんご117♪
お腹に優しくて美味しかったです。ご馳走さまでした❁*.

ありがとうございます!