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Description

混ぜることでボリュームアップ♪

材料 (1人分)

100g(ブツでOK。食べたいだけどうぞ♪)
醤油
適量(つけるときになじめばOK)
わさび
適量
2個(お好みで♪)
3枚(お好みで♪)
適量
1個
1膳(ちょっと少なめで良い)

作り方

  1. 1

    ヅケマグロを作る(マグロを適当に切って、醤油・わさびと共にポリ袋に入れてなじませておく)。

  2. 2

    スクランブルエッグを作り、冷ましておく。

  3. 3

    みょうが・大葉を細かく切る。

  4. 4

    御飯に2)の卵/3)のみょうが/白胡麻を良く混ぜ、最後に1)のヅケマグロを入れてさっと混ぜる。

  5. 5

    お皿に盛り、大葉を散らして出来あがり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 26504 公開日 : 01/08/02 更新日 : 05/04/05

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