上新粉と豆腐でパンケーキ(抹茶ミルク)

上新粉と豆腐でパンケーキ(抹茶ミルク)の画像

Description

とにかく簡単&ヘルシーに!
豆腐&上新粉でもちもちっ♪ヽ(´▽`)/

材料 (10cmサイズ5枚分)

1個
砂糖
30g
50g
大さじ1
牛乳または豆乳
30cc
【トッピングはお好みで】
はちみつ、あんこ等

作り方

  1. 1

    材料を計量して揃えておく。
    粉類は合わせてよく混ぜておく。

  2. 2

    ボールに材料をその都度よく混ぜながら、順に入れていく。豆腐がなめらかになればOK。

  3. 3

    フライパンで弱火で両面焼いて出来上がり(*´∀`)♪
    うちはテフロン加工のフライパンなので油はひきません。

  4. 4

    写真

    お好みではちみつをかけたり、餡やバニラアイスをのせても♪

  5. 5

    写真

    倍量で(抹茶パウダーは大さじ1使用)、粒あんを挟んでどら焼きにしてみました。
    写真の倍量出来ました♪→

コツ・ポイント

フードプロセッサーで混ぜてもいいですが、私は洗うのが面倒なのでボールと泡立て器使用。

このレシピの生い立ち

簡単にできるあっさりヘルシーおやつ。
思いつきで作ってみました。
レシピID : 2656671 公開日 : 14/06/07 更新日 : 14/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
mthさおりん
おいしくできました☆あんこの代わりにチョコのせました!

れぽありがとうございます!チョコも美味しそう♡