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熱々のご飯に、みじん切りにした大葉と、フライパンで軽く炒った白ゴマを混ぜます。軽く塩を振り、俵型に握ります。
しめ鯖(3分の2)を3等分に切り焼きます。(皮の方に切り込みを入れています。)
おにぎりの上に、大葉を敷き、焼きしめ鯖を乗せて完成です。
残ったしめ鯖と、塩もみしたキュウリと茗荷を、生姜・顆粒だし(小さじ半分)で和えました。