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材料(その1)
材料(その2)
ジャガイモは4~6等分、セロリは一口大に斜めにそぎ切り、茹でタコ、カリフラワー、トマトも一口大に切ります。
ほうれん草を茹でます。
茹でたほうれん草を固く絞り、①の材料をミキサーにかけます。
ジャガイモ、カリフラワーを茹でます。
茹であがったジャガイモ、カリフラワーとそのほかの材料を混ぜ、ミキサーにかけたソースを和えます。
お好みで、パルメザンチーズをかけてもおいしいです。※トマトを忘れていたので飾りにしています。
※追加掲載全て混ぜ合わせた写真です。
野菜は何でもOKなので、沢山食べられますよね!