話題入り♡低カロリー妊婦おやつ♡牛乳寒天

話題入り♡低カロリー妊婦おやつ♡牛乳寒天

Description

タッパーがあれば簡単にいろんな形でできちゃう♪暑い季節にピッタリ!妊婦に嬉しい太らないおいしいデザート・おやつです♪

材料 (4~5人分)

牛乳
200ml
缶詰のシロップ
100ml
300ml
寒天パウダー
4g
缶詰(みかん)
半量
砂糖
大さじ2.5

作り方

  1. 1

    タッパー等の大きめの保存容器にラップを敷いてから、缶詰のフルーツを底の部分にきれいに並べ敷き詰める。

  2. 2

    鍋に水、シロップ、寒天パウダーを入れてよく混ぜ、火に掛けて沸騰させる。寒天パウダーが溶けたら砂糖を入れて溶かす。

  3. 3

    粉類がよく溶けたら、火を止めて牛乳とバニラエッセンスを入れて混ぜる。

  4. 4

    1のタッパーに、静かに注ぎ入れる。
    あら熱を取ってから、蓋をして冷蔵庫で冷やし固めて完成!

  5. 5

    写真

    桃缶でもできます♪
    ↑こちらの写真は白桃缶詰で作りました。桃は、薄く切ってから容器に並べて下さい。

  6. 6

    2015.10.20
    初の話題入りさせていただきました!れぽを送ってくださった皆さん、ありがとうございます♡

コツ・ポイント

タッパーの形になるので、丸や四角などご家庭にあるもので楽しんで作って下さい♡
ラップはあってもなくてもいいですが、ひっくり返す時にあると便利です。果物は冷やしている間に沈むので、ひっくり返した方が綺麗な見栄えになります。

このレシピの生い立ち

『妊婦だけど、美味しいデザートが食べたい!!』
寒天なら低カロリーでさっぱり食べられるデザートができると思い作りました。
レシピID : 2662517 公開日 : 14/06/09 更新日 : 15/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
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2018年7月4日

砂糖少なめでも◎!大量に作ったので当分の楽しみができました♪

れぽ感謝です!夏はひんやりスイーツがおいしいですよね♪

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2018年3月24日

妊娠中のお菓子につくりました!美味しかったです^_^

gpn

れぽ&嬉しいお言葉感謝です♡みかんが綺麗に見えてますね~♪

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2016年11月16日

懐かしい味(^^)甘くて美味しかったです♪簡単でりピします♪

れぽありがとうございます!リング型とってもかわいいです~♡

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2016年10月17日

フルーツ缶で!塾終わりの夜食に笑ヘルシーでおいしいです♡

れぽありがとうございます!フルーツ缶とてもおいしそうです♡