ヘルシーで健康的！　ノンフライドポテト♪

じゃがいもをお好みのサイズにカットします。水には付けないで下さい（水っぽくなります）。皮はお好みで剥いて下さい。

耐熱容器に入れ、電子レンジで柔らかくなるまで加熱します。

もし水気があれば切り、バター又はマーガリンを絡めます。案外少量で足ります。

一度上下を入れ替え、再度５分程度加熱します。表面が乾いたくらいが目安です。

ボウルや丈夫な紙袋を利用し、塩とパセリで味を整えます。

皿に盛って完成です。味はお好みで変えて下さい。