簡単&ヘルシー!しらたきサラダ♪の画像

Description

しらたき、きゅうり、カニかまをポン酢で和えました。喉越しがいいので、暑い日におススメです♪

材料 (4~6人分)

300g(正味)
1本
12本
ポン酢
大さじ3

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯でしらたきを2~3分茹で、その後、水で洗ってからしっかり水切りする。

  2. 2

    1のしらたきを適当な長さに切り、ボールに入れる。

  3. 3

    キュウリは千切りに、カニカマは適当な大きさに割き、2のボールに入れて、よく合わせる。

  4. 4

    器に盛り付け、食べる直前にポン酢を掛ける。

コツ・ポイント

下茹でしたしらたきは、しっかり水切りしてください。

このレシピの生い立ち

さっぱりしたものが食べたかったので、考えました。
レシピID : 2669219 公開日 : 14/06/14 更新日 : 14/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (14人)
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☆baobab☆
さっぱりしていて、美味しかったです^^
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マサプリ
糸こんにゃくがたくさんあったので作りました。さっぱり美味しい。

作っていただき、有り難うございます(*^-^*)嬉しいです♪

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smile2525☆
美味しくて、すっかりハマり、最近は週2でリピしてます。

いつも、つくれぽを有難うございます^^リピ、うれしいです♪

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smile2525☆
週1リピです。えのき&キャベツもプラスして具沢山美味しかったです

いつも、つくれぽを有難うございます♪具沢山もいいですね^^