簡単時短で栄養満点♪ひじきの鉄分サラダ

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Description

あっという間に作れる♪栄養たっぷりで子供も喜ぶ一品♪

材料 (4人分)

COOP大豆
60g
COOPひじき
50g

作り方

  1. 1

    きゅうりと、かに風味かまぼこは1センチ角に切る♪

  2. 2

    写真

    材料をボールに全て入れて混ぜる♪

  3. 3

    お好きなドレッシングをかけて♪

  4. 4

    写真

    私はハマっているCOOPのコーンドレッシングをかけて食べました♪子供たちはマヨ+ポン酢で♪

コツ・ポイント

別々のドレッシングをかけて楽しんでも♬

このレシピの生い立ち

デリに載っていたレシピを作ってみました♫
レシピID : 2676880 公開日 : 14/06/19 更新日 : 14/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックPN0QID☆
ひじきがたっぷり食べられて美味しい!貧血なので助かるメニューです
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Ohana
時短で栄養満点副菜が出来て感激(≧∇≦)マヨ和え美味でした!

ありがとうございます。マヨネーズも美味しいですよね♪

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ritu53
おかかをのせて、和風ドレッシングで!パクパクいけます!

おかかも良いですね、今度やってみます♪ありがとうございます。

初れぽ
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hakkiyoi
COOP深煎りごまドレッシングで。我が家の定番に決定です!

美味しかったですか?我が家も週2で食べています♪