簡単 ひじきとツナのシソ風味和えの画像

Description

ジメジメの季節でもパクパク食べれるさっぱり味です。

材料 (三人分)

8gくらい
小1/2玉
大1/3缶
ゆかりご飯の素
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ひじきは袋に記載している時間通り戻す。
    玉ねぎは薄切りにして水にさらす

  2. 2

    ひじきが戻ったら、ひじきと玉ねぎの水を切り、一緒にボウルに入れて電子レンジ500wで1分30秒加熱する。ラップは不要。

  3. 3

    チンしたら、ツナ缶を油ごと1/3加え、ドレッシングとゆかりご飯の素で味を整える。

コツ・ポイント

梅ドレッシングがなければ、梅干しで代用しても美味しいと思います。
一振り塩コショウしてもアクセントとして、楽しめるかと思います。

このレシピの生い立ち

あともう一品、という時に常備している乾物で作りました。震災用の常備品の整理に利用してもいいかと思います。
レシピID : 2677937 公開日 : 14/06/20 更新日 : 14/06/20

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