車麩の唐揚げサラダ。の画像

Description

車麩の唐揚げと温玉を合わせた
ボリューム満点のサラダです:D♪
ダイエット中の方やお酒のおつまみに*

材料 (作りやすい分量)

3枚
○醤油
大さじ1
○みりん
大さじ2
○生姜チューブ
小さじ2
100ml
適量
●砂糖
大さじ2
●醤油
大さじ2
●酢
大さじ2
お好みの野菜(レタス・胡瓜・トマト等)
お好きなだけ
お好きなだけ
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    車麩を水で戻しておく。野菜も適当な大きさにカットして、卵も温玉にしておく。

  2. 2

    戻した車麩の水気をよく絞り、良く混ぜ合わせた○にしばらく漬けこむ。(30分~)

  3. 3

    2も軽く水気を絞り、適当な大きさにちぎってビニール袋に多めの片栗粉と一緒に入れてよくまぶす。

  4. 4

    フライパンに多めの油を引いて、揚げ焼きにする。

  5. 5

    耐熱容器に●を入れ、軽くラップをしてレンジで3分チンしてよく混ぜる。混ざっていなければもう一度加熱する。

  6. 6

    お皿に野菜→車麩→温玉→タレ→マヨネーズの順に盛り付ける。

コツ・ポイント

片栗粉は多めにまぶして方が
カリカリになって美味しいです^^
ゴハンをしいて丼にしてもタレがなくても美味しいので
車麩だけでも作ってみてくださいね^^

このレシピの生い立ち

車麩が好きなので^^
レシピID : 2679611 公開日 : 14/06/24 更新日 : 14/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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クックQD81I1☆
美味しい  ありがとう
写真
azu☆ミ
作る前、ドレッシング微妙かなと思ってごめんなさい!リピ決定です!
写真
さあこ0828
美味しすぎて主人と2人でがっつきました(。-∀-)ニヤリ

素敵なつくレポ感謝です^^♪幸せそうなお二人羨ましいです♪笑

写真
ほしょ
タレを絡めて炒めちゃいました!激うま(*´ω`*)満腹満足♪

素敵なつくレポ感謝です^^♪炒め絡めるのもいいですね♪感謝