のレシピ

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たんぱく質たっぷり!車麩と野菜の卵とじ

by yamamiso
車麩と卵でたんぱく質がたっぷり!野菜も多く使用しており、食べ応えがある一品です。 消 ...
材料: 車麩、人参、椎茸、水菜、砂糖(きび糖)、醤油(九州醤油)、溶き卵

車麩の煮物

by yumi907
甘めの車麩の煮物。 子供達もよく食べます♪冷たくしても美味しいです。
材料: ダシ汁、砂糖、醤油、酒、みりん、車麩

車麩のからあげ風

by 滑川市
10分以内でできる麩を使ったレシピです。子どもにも食べやすいレシピです。
材料: 車麩、A しょうゆ、みりん、生姜チューブ、にんにくチューブ、水、片栗粉、油

車麩のフライ

by つつじごはん
車麩をフライにしました。 卵、乳・乳製品不使用のアレルギー児にもやさしい当園人気の主 ...
材料: 車麩、薄力粉、調整豆乳、パン粉、揚げ油、キャベツ、ソース

これ本当にお肉ですネ☆車麩の照焼き♪

by ♡アキアキ•キッチン
車麩(くるまふ)を唐揚げと同様にタレをからめ片栗粉をまぶし揚げ焼きにする♪まるで美味 ...
材料: 車麩(くるまふ)、★醤油、★みりん、★酒、★生姜(チューブ)、★ニンニク(チューブ) ...

車麩の揚げ焼きカレーあんかけ

by kiki,
車麩のかりかりの食感にとろーりあんかけ合いますよ♪
材料: 車麩、玉ねぎ、しめじ、片栗粉、カレー粉パウダー、塩、カレー粉、片栗粉(とろみが足りな ...

車麩ともやしのカレーチャンプルー☆

by こうゆちゃん
豚肉ともやしの炒めたものに、たんぱく質豊富な焼き麩を加えました。育ち盛りのお子様にい ...
材料: 車麩、豚肉小間切れ、長ねぎ、もやし、●卵、●カレーの粉、●塩胡椒、○醤油、○中華だし ...

車麩チャンプルー

by akkoたんママ
簡単ふわふわチャンプルー
材料: 車麩、ぬるま湯、小松菜、スパム缶、醤油、酒、みりん、溶き卵、サラダ油

ヴィーガン◎車麩で焼豚風

by 土田帆夏honoka
車麩が3枚肉に少し似ているので、甘塩っぱく味付けし焼き目を付ける事でなんちゃって焼豚 ...
材料: 車麩(ぬるま湯で戻しておく。)、お醤油、みりん、きび砂糖(上白糖でも◎)、昆布出汁汁 ...

車麩と小松菜の卵とじ(o・v・)♪

by ♡まーちゃん♬
小松菜の卵とじ車麩入れたら美味しいかな?
材料: 小松菜、車麩、ぬるま湯、砂糖、醤油、酒、みりん、本だし、とき卵、水
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