鉄分&カルシウム満点☆チーズトースト♪

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Description

ひじきの煮物&小松菜&チーズで、栄養満点☆
ひじきの煮物を美味しくアレンジ♪
のっけて焼くだけだから、とっても簡単♪

材料 (1人分)

ひじきの煮物
30g~
3本
Q・B・B大きいとろけるスライス
1枚
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備する。
    小松菜は、茹でるかレンジでチンして、刻んでおく。

  2. 2

    写真

    食パンに、マヨネーズをぬって、ひじきの煮物、小松菜を混ぜたものを乗せる。

  3. 3

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    チーズを乗せる。

  4. 4

    写真

    トースターでこんがり焼いたら完成♪

コツ・ポイント

ひじきの煮物は、作ったものでも、買ったものでもOK。
もりもりのっけちゃいましょ~♪

このレシピの生い立ち

ひじきの煮物をたくさん作ったので、違う食べ方もしてみたいな~と思って考えました。
朝から、栄養満点(*^▽^*)
レシピID : 2680383 公開日 : 14/06/22 更新日 : 14/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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crystaI
ひじきとチーズ 合いますね♪栄養満点☆とっても美味しかったです♪

ありがとうございま~す(*^▽^*)♪レポ感謝です☆