アレンジレシピ★タイ・イエローカレー
Description
材料
(2人分)
作り方
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1
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イエローカレーのペーストを用意します。写真はビン入りのThai Choice製。他にもMae Ploy製などがあり。
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3
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サツマイモを小鍋に入れ、水を注ぎアクを洗い流します。水を捨て、再度きれいな水をヒタヒタに注ぎます。
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4
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ナンプラーと砂糖を投入し、火にかけます。湯が沸騰したら蓋をし、15分ほど弱火で煮ます。
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5
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●カレーの下準備:ニンニクは輪切り。生姜は細い線切りにします。
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6
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玉ねぎは半分に切り、薄くスライス。
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7
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たけのこの水煮を2mm厚にスライスして、イチョウ切り。ザルにあけて水洗いし、アクを流します。
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8
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真水で解凍したエビの皮を、指で剥きます。背筋に沿って包丁で切り目を入れ、背わたを取り除きます。
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9
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皮を剥いたエビと鶏肉を、1.5cm大のコマ切れにします。
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10
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●カレー作り:フライパンにオリーブオイル大さじ3をひき、中火にかけて熱します。ニンニクと生姜を、香りが立つまで炒めます。
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11
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玉ねぎを投入し、透明感が出るまで炒めたら、カレーペーストを投入。良く香りが立つまで、中火で炒めます。
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12
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エビと鶏肉を投入。塩こしょう少々を振り、鶏肉に火が通るまで、カレーペーストで炒めます。
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13
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水200mlを注ぎ、鶏がらスープの素、砂糖を投入。アクが出たら取りながら、5〜6分煮込みます。
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14
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たけのこを投入。さらに煮込むこと、2〜3分。最後に牛乳を加え、沸騰寸前で火を止めます。塩小さじ1/2程度で味を整え完成。
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15
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●盛りつけ:スープボールにカレーを入れ、手順4で作ったサツマイモの甘煮をのせます。
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16
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タイカレーはご飯にかけず、レンゲにすくったご飯をチョコンっと浸して食べます。美味しく召し上がれ〜!(^−^)
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コツ・ポイント
・牛乳 → ココナツミルク
・塩 → ナンプラー
に変更してみてください。本格タイ・イエローカレーになります。
・イエローカレーペーストは、Amazonやカルディにあると思います。