簡単きゅうりと鶏のササミの梅肉あえ

簡単きゅうりと鶏のササミの梅肉あえの画像

Description

梅の味で、さっぱりとした1品。

材料 (2~3人分)

鶏肉のササミ
2本
梅干し(酸っぱいの)
2個
★砂糖
小さじ2
★みりん
小さじ1
★醤油
少々
★出し汁
小さじ2
塩・酒(下味用)
少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄く輪切りにして、塩揉みする。
    (梅干しで和えるので、塩は少な目で、少ししんなりする程度でOK)

  2. 2

    ササミは塩と酒を少々ふって、ラップをして、レンジで2分~2分半チンする。
    (火が通るまで)

  3. 3

    梅干しは、たたくか、裏ごしをして、★の調味料と混ぜ合わておく。
    裏ごしの方がキレイに混ざりやすい)

  4. 4

    水気を絞ったきゅうりと、細かく割いたササミを、3.の梅肉と良く混ぜ合わせる。

  5. 5

    飾りに、細かく刻んだシソをのせて、出来上がり。

コツ・ポイント

・砂糖の量は、梅干しの酸っぱさによって、微調整。
・きゅうりの代わりに、もやしや大根の千切りなどでもアレンジ可能。

このレシピの生い立ち

母のレシピ
レシピID : 2688372 公開日 : 14/06/27 更新日 : 14/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
quoup
キュウリを千切りにしてみました。ごま油で中華風も美味しいかも♪

レポ有り難うございます(^^)気に入って貰えると嬉しいです♪

写真
tnyc
大根で作りました。 すっごく美味しかったです!

レポ有り難うございます(^^)大根アレンジ良いですね♪

初れぽ
写真
akariナナ
さっぱり美味しい♡夏にぴったり☆また作ります(^O^)/

レポありがとうございます(^^)是非またリピしてみて下さい♪