上海家庭料理♡イカのセロリ炒めの画像

Description

上海の家庭でよく作られるこの料理、セロリの食感がクセになる♡

材料 (4人分)

中国セロリ(茎の部分)
1束分
300g
にんにく
2片
ショウガ
1片
小1
チキンスープの素
小2
酒(紹興酒でもOK)
大2
砂糖
ひとつまみ
醤油
適量

作り方

  1. 1

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    セロリの茎の部分を3~5cmに切る。葉の部分はスープに入れたり、餃子の餡に刻んで入れたり使い道色々。

  2. 2

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    にんにくとショウガはそれぞれ香りが出る様に薄く切る。

  3. 3

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    イカは下処理をし、皮を剥ぐ。(今回は胴体のみ使用)

  4. 4

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    フライパンに油を多めにひき、にんにく・ショウガ・塩を入れて点火。

  5. 5

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    フライパンが温まったらセロリを投入。2分程強火で炒めて酒・チキンスープの素・砂糖をくわえる。その後イカを入れて炒める。

  6. 6

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    最後に醤油をまわし入れ、味を整えたら完成。

コツ・ポイント

イカは固くならないように最後に加えるのがポイント♡強火で炒めるのもセロリの食感を際立たせるコツです♪

あったかいままでももちろん美味しいですが、冷蔵庫で冷やして冷菜としてもgood!!!

このレシピの生い立ち

お友達の家庭にお邪魔した時に、上海人のお母さんが作ってくれたこの料理が本当に美味しくて、それから1週間に1回は必ず作るようにww

中国人の友達はイカの代わりに鶏肉で作る事もあるそう。栄養満点のセロリがパクパク食べられる最高の1品♡
レシピID : 2689424 公開日 : 14/06/28 更新日 : 14/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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あいら!
ヒイカで作りました。歯応え最高デス!上海お住まいなの羨!素敵〜☆

返信遅れましたTTつくれぽ嬉しいです!ありがとうございます!

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ヒロランド
とっても美味しかったです!お気に入り料理になりました♡ありがとう

返信遅れましたTTとても嬉しいです^^ありがとうございます!

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うさきょん9
美味しくいただきました♪

ありがとうございます*つくレポ感謝です^^

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kazukyua
日本のセロリ+葉とししとうも;イカが柔らかくておいしかった~

アレンジが素敵です♡嬉しいつくレポありがとうございます^^*