◆ 鶏むね肉とレタスのジューシー春巻 ◆

◆ 鶏むね肉とレタスのジューシー春巻 ◆の画像

Description

鶏むね肉がとってもやわらかジューシー、
あとはレタスと葱だけで、簡単おいしい春巻きがいただけます。パリパリが最高!

材料 (4人分程)

小1袋(8枚入)
1枚
4~5枚
細1本
塩こしょう
少々
小さじ3
ごま油
小さじ1
のり付け用に
大さじ1
大さじ1
揚げるのに
揚げ油
適宜

作り方

  1. 1

    鶏むね肉はそぎ切りにして塩こしょう市少々、片栗粉をまぶし、ゴマ油を混ぜる。

  2. 2

    レタスを粗めの千切りにする。
    葱はななめ薄切りにする。
    二つを混ぜる。

  3. 3

    春巻きの皮を広げ、
    2の野菜をのせ、
    1のむね肉をのせ、
    春巻きの皮の袋に書いてあるように包む。

  4. 4

    のり付けようの薄力粉と水を混ぜてしっかりとめる。
    熱した油で揚げる。

  5. 5

    写真

    パリパリの春巻き、
    そのままかぶりつきも、いいですね。

  6. 6

    写真

  7. 7

    写真

    ☆写真では分かりにくいですが、鶏むね肉の代わりに魚の鱈で作っても美味しいです。

コツ・ポイント

・むね肉に片栗粉をまぶすことがジューシーに仕上げるポイント!です。

・ゆっくり中まで火が通るように揚げてください。

このレシピの生い立ち

春巻きを簡単に美味しく食べたいと思って作りました。
これができたときは、とっても得した気分になりました!^^
レシピID : 2690102 公開日 : 14/06/29 更新日 : 14/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
おはな✻
レタスの消費に★ チーズもinで想像以上に美味しきてびっくり。
初れぽ
写真
kaiselim
レタスの消費に。普通の春巻きより美味しいと子供が大絶賛でした!

わぁ〜美味しそう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪嬉しいれぽ、ありがとう!!