鳥レバーの甘露煮の画像

Description

栄養満点!おつまみにも最適!安くて美味しい鳥レバーの定番

材料 (2.3人前)

生姜
ひとかけ
醤油
50cc
みりん
50cc
50cc
山椒
醤油

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、薄切り生姜を半かけ入れて、レバーを湯通しする

  2. 2

    一度煮たてたらお湯を捨てて、醤油、みりん、水、生姜薄切りを追加し中火煮立てる

  3. 3

    弱火にして、蓋をし15分以上煮立てる
    途中上下を返して良く煮含める

コツ・ポイント

レバーを湯通ししたあと、小さめに切っても良いです。中まで良く味もしみます。

このレシピの生い立ち

ヘルシーで栄養価の高い鳥レバー
ハツと一緒につまみに最適!
レシピID : 2699736 公開日 : 14/07/06 更新日 : 14/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kashu652
山椒忘れた囧rzでも、あっさりした感じで美味しかったです!

とても体に良くてさっぱりいけますよね!ありがとうございます!