糖質制限:レアチーズケーキの画像

Description

自分の誕生日に作りました。糖質制限なのでグラハムクラッカーなどのクラストは使っていませんが十分おいしいです。

材料

一袋7g
一箱、約225g
無糖、無脂肪のグリークヨーグルトか、プレーンヨーグルトを水切りしたもの。なければ普通のヨーグルトを水切りするか、サワークリームを使う。
1カップ
ラカントSあるいはノーカロリーシュガー
1/2カップ
バニラエッセンス
小さじ1
熱湯
1カップ
お好みで飾り(ホイップクリームや季節のフルーツなど)
適量

作り方

  1. 1

    お湯を沸かす。粉ゼラチンをボールにいれ、熱湯を入れてよく溶かす。

  2. 2

    ラカントとクリームチーズを追加してよく混ぜる。

  3. 3

    ヨーグルトとバニラを入れてよく混ぜる。(電動ミキサーがあればほんの2分くらい混ぜればよい。)

  4. 4

    型に入れて冷蔵庫で3時間くらい冷やす。固まったら型から外して好みに応じて飾りつけ。

コツ・ポイント

アメリカ在住なので分量もアメリカンですが、神経質に量らなくても大丈夫。シリコンの型を使ったら比較的出しやすかったです。今回飾りは生ラズベリーと削ったダークチョコをつかってみました(どちらも比較的低糖質)。

このレシピの生い立ち

低糖質のレシピをいろいろ試しており、簡単でおいしくできたものを紹介中。
レシピID : 2700751 公開日 : 14/07/07 更新日 : 14/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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クックTJRF94☆
おいしいし、簡単にできてとっても便利です!!

うれしい☆作っていただいてありがとうございます!