鶏肉の酢醤油煮の画像

Description

お弁当のおかずのヘビロテ。
お酢が身体に良い上,鶏肉が軟らかくなり,冷めても美味しいおかずです。煮こごりがまた美味!

材料 (2~3人分)

1枚
お酢
大さじ3~4
しょうゆ
大さじ3くらい

作り方

  1. 1

    お肉を一口大に切ります。インゲンは生なら茹でておきます。

  2. 2

    フライパンでお肉を焼きます。鶏肉に焼き色がついたら,蓋をして中火弱火でじっくり火を通します。

  3. 3

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    鶏肉に火がとおったら,お酢とお醤油を加えて蓋をします。はねるので注意してください。

  4. 4

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    少し酢醤油がとろみ他出てきたら,インゲンを加えて,よく和え汁をよくしみこませて出来上がり。

  5. 5

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    しっかりした味がお弁当にピッタリ!

コツ・ポイント

豚肉でもOK.
でもトロリとした酢醤油の煮こごりは,鶏のもも肉ならではです。
鶏肉をコロコロ厚手に切ると火が通りにくいので,じっくり煮るのがコツ。

このレシピの生い立ち

なかなか酢を取る機会がないので,酢を使いたいともって作りました。酢でお肉もやわらかくなるし味もしっかりして美味です。煮ている間に一品他にお弁当のおかずを作れるのも良いのです。たれをご飯にかけるとご飯が進みます♪
レシピID : 2702899 公開日 : 14/07/12 更新日 : 14/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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mamihys
味がしみて美味しかったです♪早速冷凍保存しました~(*´∀`)

お酢とお醤油だけでダシいらずなのに美味ですね。れぽありがとう

初れぽ
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白金魂
お酢のさっぱりがいいですね ゴチでした!

簡単、美味でご飯がススミますね♪れぽありがとうございました