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【食欲がないとき】青ゆずとトマトの素麺

【食欲がないとき】青ゆずとトマトの素麺の画像

Description

夏バテ気味のときにさっぱりと食べられるメニューです。こどもには青ゆずを絞ってあげましょう！

材料 （大人2人、こども1人）

青ゆず
1個
トマト
2個
葉セロリ
適量
ゴマ
適量
めんつゆ
100cc
ポン酢
50cc

作り方

  1. 1

    めんつゆとポン酢を合わせる。

  2. 2

    そうめんを時間通り茹でる。

  3. 3

    青ゆずを輪切りに、トマトをスライスする。

  4. 4

    １にそうめんをいれ３を重ねるように飾りつけてごまをふり、お好みで葉セロリをトッピング。

コツ・ポイント

５分でできちゃう暑い夏におすすめの、簡単メニューです。
こども用には青ゆずをしぼってあげてくださいね。

このレシピの生い立ち

こどものヒトサラ公式サポーターの笹口直子さんが考えたレシピです。
http://hitosara.com/scene/mamakai/official/sasaguchi.html
レシピID : 2705049 公開日 : 14/07/10 更新日 : 14/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2021年10月3日
初れぽ
写真
akiiiyh
葉セロリの代わりに大葉を使いました！さっぱり食べられて美味しかったです♬麺は糖質オフ麺を使いました！
#トマト #柚子
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